Водата с лимон за отслабване е ефективен и достъпен начин за отслабване, укрепване и пречистване на организма. Правила за пиене и доказани рецепти за готвене
Какво може да бъде смути за отслабване в блендер? Правила за приготвяне и използване на коктейл, диета на основата на смути. Как работи, какви резултати да очаквате. Най -добрите рецепти.
Групи и полезни свойства на храните, включени в средиземноморската диета. Препоръки за съставяне на правилната диета за отслабване и диета за седмицата.