Увийте

Множество спа салони с удоволствие предлагат на своите клиенти голямо разнообразие от начини да отслабнат и да възвърнат предишната си еластичност на кожата. Една от най-популярните процедури е увиването. В тази статия ще разгледаме механизма на действие на обвивките върху човешкото тяло, както и противопоказанията за тяхното прилагане. Въпреки това, веднага си струва да се отбележи, че подобни процедури могат да бъдат много полезни, но те не са начин за отслабване. За истинска загуба на тегло е необходима цялостна програма, включваща корекция на храненето, система за физически упражнения, професионална психологическа помощ и като неразделна част от последния етап, курс от козметични процедури за привеждане на тялото в перфектна форма.

Методика за провеждане у дома

Домашното увиване ще бъде ефективно само ако лицето изпълнява правилно всички процедури. Едва след това можете да започнете да експериментирате у дома.

Помислете за основите на провеждането на независими обвивки на тялото.

Трябва да се подготвите за процедурата по специален начин:

• пригответе състава за приложение, стриктно следвайки рецептата, като спазвате пропорциите, характеристиките на смесване на различни компоненти;
• ден преди датата на предложената манипулация, смесете малко количество от състава и го нанесете върху лакътя, измийте след известно време и наблюдавайте реакциите на кожата (ако те не са там, лекарството може да се използва при сърбеж , възниква парене, зачервяване, такъв състав ще трябва да бъде изоставен );
• непосредствено преди процедурата вземете гореща вана (останете в нея не повече от 15 минути);
• третирайте проблемните зони със солен скраб, като правите активни масажни движения;
• измийте остатъците от солната смес под душа.

Прилагането на биоактивния състав се извършва, както следва:

• третирайте кожата с приготвения агент, ако говорим за превръзки, след това внимателно ги увийте около тялото, като спазвате същия натиск;
• увийте тялото със стреч фолио на няколко слоя, като се движите отгоре надолу (уверете се, че филмът лежи плътно, в противен случай сместа ще се отцеди);
• за един подход за работа само с една част от тялото;
• сложете топъл халат или се увийте в одеяло, отпуснете се и се отпуснете.

Много е важно процедурата да се извърши правилно:

• след 40 минути (за някои композиции е позволено излагане в продължение на един час), свалете халата за баня, отстранете филма, превръзките;
• изплакнете обилно с топъл душ;
• третирайте тялото с антицелулитен или друг крем.

За да може процесът да протече според очакванията, трябва да се придържате към тези съвети от професионалисти:

• не яжте нищо няколко часа преди манипулацията;
• след приключване на процедурата също се въздържайте от ядене (ако говорим за солено обвиване, по-добре е да го направите няколко часа преди лягане);
• Когато обмисляме въпроса как да правим правилно обвивки, не трябва да забравяме, че за да намалите вероятността от дехидратация на тялото, след процедурата, трябва да пиете малко студен зелен чай или вода с лимон.

Как работят обвивките

Механизмът за опаковане е много прост:

• ценните вещества, намиращи се в определени съставки (сол, черен пипер, кафе, глина и други), изтеглят излишната течност, токсини, токсини от клетките;
• тялото постепенно се подлага на очистителна процедура, което води до премахване на отока на тъканите, ускоряване на метаболизма, подобряване на кръвообращението, движението на лимфата;
• поради ефекта на лечебните съединения, повърхността на кожата се почиства, порите се отварят, което подобрява клетъчното дишане;
• по време на манипулации клетките на кожата се насищат с ценни елементи, особено в това отношение е полезна морска сол, съдържаща бром, натрий, стронций, магнезий, калций, калий;
• в резултат на редовно извършвани процедури кожата се стяга, намаляват проявите на „портокалова кора" и се повишава тонусът на кожата.

Противопоказания

Опаковането ще бъде от полза, ще даде възможност да се отървете от токсините, ще доведе до загуба на тегло, само в случаите, когато лицето, което го прилага, няма да има противопоказания за тази процедура. Следователно процедурата трябва да се извършва само след изучаване на съществуващите противопоказания.

Процедурата не може да се извърши при наличие на следните условия:

• разширени вени на долните крайници (с такава диагноза процедурата не се извършва на краката);
• заболявания на отделителната система;
• хипертонична болест;
• нарушения на целостта на кожата (драскотини, язви, наранявания, рани);
• диабет;
• гинекологични патологии;
• онкологични заболявания;
• алергия към компонентите, които ще се използват по време на процедурата;
• период на бременност или кърмене.

Когато няма такива здравословни проблеми, обвивката ще бъде от полза не само за кожата, но и за вътрешното състояние на тялото. Основното нещо, дори когато извършвате процедурата у дома, е стриктно да спазвате технологията, да се придържате към пропорциите при смесване на съставките.

Най-ефективните обвивки за отслабване: ТОП-15

Много популярни са обвиването с мед, кафе, какао, използването на горчица и мед, използването на синя глина. Извършва се с цел подобряване на собственото тяло у дома и в салоните.

номер 1Горчица с мед

Обвивката с горчица за отслабване е много ефективна, особено когато този горящ прах се комбинира с мед. Горчицата и медът спомагат за затопляне на тъканите, засилват локалното кръвообращение и започват процесите на разцепване на мастните депа. Медена обвивка за отслабване у дома, помага за премахване на вътрешни задръствания, премахване на излишната течност от тялото.

Рецептата за приготвяне на смес за състав от мед и горчица е проста:

• комбинирайте 1 част горчица и 4 части мед;
• разбъркайте добре състава, загрейте го малко с водна баня;
• обвивка с горчица и мед за отслабване изисква внимателно разпределяне на приготвената смес върху проблемните зони, след което трябва да се разтрива в продължение на 5 минути;
• тези части на тялото, които се третират със сместа, трябва да бъдат увити с филм, за да се засили ефектът;
• задръжте масата върху тялото до 40 минути (ако се появи непоносимо усещане за парене, съставът трябва да се измие по-рано);
• Накрая третирайте кожата с антицелулитен крем.

Обвивка с горчица и мед за отслабване е доста ефективна, основното е да спазвате всички тънкости на процедурата, да я провеждате по курс.

номер 2Джинджифил с канела

Увиването у дома за отслабване ще бъде особено полезно за кожата, ако за целта използвате смес от канела и джинджифил. Както знаете, джинджифилът има много ценни свойства, затопля тъканите.

Процедурата се извършва, както следва:

• смилайте пръчици канела, за да получите 5 г от готовия продукт;
• настържете 5 г джинджифил;
• добавете 75 г синя глина;
• добавете вода в количество, което ще помогне да се придаде плътност на цялата смес;
• добавете 10 капки етер от грейпфрут;
• разпределете състава върху проблемните зони, задръжте до 1 час;
• измийте;
• третирайте кожата с крем.

номер 3Глина

Нощна обвивка от глина за отслабване е много любитела на жените, този метод не изисква много усилия. Обвиването с глина с включване на допълнителни компоненти е особено ефективно, ако за работа се приема продукт с подчертан антицелулитен ефект.

За да направите това, увийте със синя глина, вземете черен, сив, зелен прах, комбинирайте обвивката с глина и канела, джинджифил. Глина на прах помага за премахване на токсините от тъканите, премахване на излишната течност и ускоряване на метаболитните процеси.

Съставът се приготвя просто:

• комбинирайте глина и вода;
• разбъркайте добре, елиминирайте появилите се бучки;
• разпределете в проблемните зони;
• извършвайте увиване със стреч фолио за отслабване.

№ 4Сода със сол

Рецептите за обвивки за тяло за отслабване у дома са доста разнообразни, някои компоненти са лесни за намиране във всяка кухня, което прави тази опция за грижа за тялото достъпна за всеки човек. Например, използването на състав с горчица за отслабване дава изразен лимфен дренажен ефект, а солта трябва да се използва за отстраняване на излишната течност.

Процедурата се извършва по следния начин:

• смесете 20 г сода с 40 г фино смляна морска сол;
• добавете вода, като непрекъснато разбърквате състава, за да получите пастообразна текстура;
• разпределете по цялото тяло;
• покрийте с фолио;
• задръжте солната обвивка за 40 минути.

№ 5Ябълков оцет

Обвивката с ябълков оцет, която съдържа плодови киселини, малко пектин и ценни минерали, се рекламира в интернет като начин за отслабване.

Процедурата не е трудна:

• комбинирайте оцет и вода, като вземете 1 литър от всяка течност;
• спуснете превръзките в контейнер със състава, навлажнете ги добре;
• увийте желаните части на тялото;
• отстранете превръзките след 1, 5 часа (по време на процедурата може да изпитате усещане за студ поради стесняване на кръвоносните съдове, което постепенно ще изчезне).

№ 6Мумио

Shilajit е смес, богата на растителни и минерални вещества. Правилното му използване може да подобри състоянието на кожата и подкожните тъкани. За да приготвите желания състав, трябва да закупите това вещество в аптека.

Правила за кандидатстване:

• комбинирайте 5 g прах с 40 ml вода, предварително загрята до 40 градуса;
• добавете 90 г мазна сметана към сместа;
• след получаване на хомогенен състав, добавете 1 супена лъжица. л. лимонов сок;
• съхранявайте продукта в хладилник, за употреба загрейте правилното количество до температура от 35 градуса;
• разтрийте състава внимателно, покрийте с филм, топло одеяло, задръжте за 40 минути.

№ 7Морски водорасли

Ламинарията съдържа йод, алгинати, мастни киселини, витамини, микроелементи, които влияят благоприятно на състоянието на кожата. Обвивката с водорасли помага за повишаване на тургора на бедрата, ръцете, корема, страните, жабите. Увиването с водорасли се извършва по следния начин:

• смесете 40 г сухи водорасли със 100 г сол;
• добавете вода, докато се получи желаната консистенция;
• третирайте кожата
• задръжте 40 минути.

№ 8червен пипер

По време на процедурата за увиване с червен пипер, кръвообращението през съдовете се ускорява значително, мастните плаки се разбиват и еластичността на кожата се повишава.

Обвивката с пипер е лесна за приготвяне и използване:

• комбинирайте 100 ml растително масло с 10 ml тинктура от люта чушка или 3 g натурален смлян пипер;
• загрейте с водна баня до 25 градуса;
• нанесете върху кожата;
• увийте тялото с филм;
• първият път да се запази до 30 минути, впоследствие се позволява да се увеличи продължителността на експозицията до 40 минути (при липса на очевиден дискомфорт).

№ 9какао

Какаото се отличава със способността си да омекотява кожата, да ускорява процеса на изгаряне на телесните мазнини, да освобождава човек от стрес, да премахва излишната течност и да подобрява настроението. Основното нещо е да използвате чист продукт, без добавки.

Масата за нанасяне се приготвя, както следва:

• вземете 400 г какао на прах;
• добавете 2 чаши вода;
• доведете състава до кипене;
• оставете да къкри на слаб огън за 10 минути, като разбърквате.

След охлаждане съставът третира проблемните зони на тялото. Дръжте го до 50 минути, отмийте по обичайния начин.

№ 10кафе

Отговаряйки на въпроса коя обвивка е най-ефективна за отслабване, не бива да забравяме и кафената обвивка за отслабване у дома. Този компонент дава отличен лимфен дренажен ефект, перфектно почиства повърхността на кожата. Освен това, опаковането на кафе е чудесен начин за борба с появата на целулит.

Обвивката от кафе се приготвя по следния начин:

• комбинирайте 100 г сол и 80 г използвано натурално смляно кафе;
• да се разбърква старателно;
• добавете 4 капки етерично масло (портокал, кокос, кайсия).

Увийте с кафе се оставя да се съхранява до 1 час. Експертите отбелязват, че за да получите добър резултат, е важно внимателно да втриете сместа в проблемните зони.

№ 11Канела

Наличието на танини, антиоксиданти в състава на канелата, ви позволява да получите мощен лечебен ефект. Съставът е лесен за приготвяне, просто комбинирайте 50 зехтина и 7 г смляна канела. Дръжте тази смес за един час.

№ 12. Лечебен гел

Увиването у дома понякога се извършва с помощта на гел, който се използва за постигане на ефект на лимфен дренаж, облекчава подуването на тъканите и премахва признаците на целулит. Лекарството се разпределя на тънък слой върху повърхността на кожата, увива се във филм и се държи 40 минути.

№ 13Затоплящ мехлем

За ефективно затопляне на кожата се използва обвивка с мехлем, използван за премахване на болки в ставите. Мехлемът води до разширяване на съдовия лумен, увеличава притока на кръв.

Мехлемът се използва само върху външната част на бедрата, върху седалището, защото дава изразен затоплящ ефект. Не се прилага в чист вид, първо се комбинират 5 г мехлем и 20 г какъвто и да е бебешки крем. Задръжте сместа за 40 минути, след което вземете хладен душ.

№ 14Шоколад

Увиването на тялото, обвиването му с шоколадова маса, е познато отдавна. Многобройни отзиви на жени показват, че тази процедура е не само ефективна, но и получава много положителни емоции. Шоколадовата обвивка има благоприятен ефект върху кожата, както и подкожните тъкани.

За процедурата ще ви трябват 250 г натурален черен шоколад, който трябва да се разтопи на водна баня и да се охлади до комфортна температура. По-удобно е да нанесете такъв състав със специална козметична четка, трябва да се държи един час.

№ 15Мокри превръзки

Когато експертите изброяват най-добрите опции за обвиване, те отбелязват ледената обвивка с мокри превръзки. Например увиването с мед и горчица е особено ефективно по следния метод:

• дръжте превръзките в легена, където има вода, загрята до 40 градуса;
• увийте проблемните зони на тялото;
• покрийте със стреч фолио отгоре;
• изчакайте 50 минути и премахнете превръзките;
• извършвайте манипулации през ден.

Какво се препоръчва за отслабване на корема и страните?

Когато една жена ще направи термична обвивка или ще направи оцетна обвивка за отслабване, тя трябва стриктно да спазва препоръките на специалистите. Това е единственият начин да постигнете желания ефект. Важни правила от експертите:

• Почистете добре кожата преди процедурата, така че порите да се отварят по-лесно, а маската дава висока ефективност.
• Опитайте се да приготвите кремообразна консистенция на маската, прилагането й не е трудно.
• За да подобрите ефекта, можете да носите термо бельо по време на манипулации.
• След приключване на процедурата не забравяйте да нанесете овлажнители, за да поддържате гладкостта на кожата.
• Извършвайте манипулации през ден, като правите до 15 повторения.

Отзиви

В интернет има много положителни отзиви за увиването като метод за отслабване. Ето някои от тях.

• Жена, 45 години: "Студената обвивка за отслабване се превърна в любимата ми процедура. След нея ясно виждам постигнатия ефект, кожата започна да се променя след 3 процедури! "
• Жена, на 35 години: „Въпреки младостта ми, целулитът явно се усеща. За да се боря с него, избрах шоколадова обвивка, която е много лесна за изпълнение у дома. Сега виждам забележимо изглаждане на кожата, така че аз ще продължа по-нататък. Шоколадова обвивка за красота на тялото, харесвам я с аромата си и неизменния положителен ефект. "
• Жена, 54 г. : „За мен ефективни обвивки за отслабване у дома са тези, които използват люта чушка или горчица. Тези парещи компоненти, дори по време на нанасяне на маската, ви карат да усетите ефекта, придружени са от усещане за парене. Затова ги харча доста често, вече виждам положителни промени. "
• Жена, 48 години: „Употребата на джинджифил, синя глина и кафе са най-ефективните обвивки за тяло за изгаряне на коремни мазнини. Правя ги от шест месеца. Кожата ми се промени напълно, стана тонизирана, гладка, и излишните килограми изчезнаха, сякаш магически, сега изглеждам много по-добре, отколкото на старите снимки.

Но не трябва напълно да се доверявате на такива прегледи. Много от тях са само реклами.

Експертно мнение

Всякакви СПА процедури, включително обвивки, са полезни за отслабващи хора. Ползите от тях са, че подобряват състоянието на кожата, ободряват, повишават мотивацията за продължаване на отслабването. Но не бива да разчитате на тях като на цялостен метод за отслабване. Без промяна в диетата и упражненията, никакво обвиване на тялото няма да ви помогне да отслабнете.