-
В статията можете да видите примерни менюта и списък с храни, които можете да ядете на кетогенна диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.
7 Януари 2022
-
Как да отслабна с диня? Ефективността на диетата с диня за отслабване и формулата за изчисляване на индивидуалната дневна норма на горски плодове, противопоказания. Варианти за диети с диня, меню за 5 дни и правилният изход от диетата.
19 Ноември 2021
-
Как да спазвам правилно диета с яйца? Диетично меню: много подробно. Какви ястия с яйца можете да приготвите: здравословни рецепти.
11 юни 2021
-
Защо е наднорменото тегло и как да отслабнете у дома: мотивация, правилно хранене и диета, упражнения.
25 Ноември 2020
-
Ефективна постна диета за бързо отслабване: механизъм на действие, показания и противопоказания, разрешени и забранени храни. Преглед на най-добрите постни диети за отслабване и опции от менюто за седмицата.
6 Ноември 2020
-
Диета на д-р Dyukana - уникална методика за отслабване, състояща се от 4 етапа: атака, степенуване, фиксиране и стабилизация. На всеки етап от своето меню.
5 Март 2020
-
Трудно, но е достатъчно ефективна елда диета – една от най-популярните методи за отслабване. Основният плюс – отлична резултатност.
5 Март 2020
